Как я бросил курить! Обычно вредную привычку как курить преобритают в школьное время. когда кажется что это круто и т.д. Но я в это время даже и не хотел пробовать как бы меня не уговаривали. потом я начал заниматься спортом и там уже не до этого, но все же я закурил после пяти-шести лет как я вернулся в родной город. мне примерно было лет шестнадцать я встречаю своего друга далее он как говориться проводит мне эксскурсию по городу знакомит с со своей компанией и там я не помню как но закурил и так далее это стало моей привычкой.
И курил лет шесть семь. Конечно я пытался бросить: читал книгу, смотрел видео, но все это не помогало, потом я решил поспорить с другом кто больше продержится он кстати тоже решил бросить,но из этого тоже ничего не вышло. Мне казалось надо было закрыться дома и никуда не выходить дней двадцать я где то слышал что привычка появляться после этого промежутка времени. Но больше недели я не мог продержаться, как не крути я уже подумывал бросить это дело и курить пока могу, и решил наверно в пятнадцатой раз и в последней раз попробовать. Я настроил себя что если не получиться больше даже не буду пробовать и в итоге проходит день два три сигареты мне уже сняться, но я держусь главное я понял не пить алкоголь и есть по больше но не увлекаться чтобы потом не пришлось худеть. И вот уже десять лет не курю и не хочется, а если задумываюсь об этом вспоминаю как было трудно бросить и все будет зря.
Так что: книга видео, таблетки,пластыри что нам навязывают все это бред, главное сила воли и желание.
спасибо за внимание.
Уважаю. Сам бросаю каждый понедельник. Где бы взять эту силу воли?
Я всю жизнь курю и особого желания бросать нету, итак не пью, наркотиков не употребляю
Молодец, много у кого не получаеться , а много кто и не хочет , они просто сами не понимают что делают