Моё похудение

Моё похудение

Диета

Моё похудение.
Привет всем. Хочу рассказать вам историю моего похудения. Я никогда не была худым ребёнком, потому что каждые выходные я ездила к бабушке, где меня неплохо кормили. Стоит ли говорить, что от такого питания в возрасте 14 лет я весила 89 килограмм при росте 160 ? Это было просто ужасно и отвратительно, но я не видела этого. Да и родители молчали о моём весе. Вот только одноклассники иногда отпускали шутки об этом. Когда у нас был медосмотр и я узнала свой вес ( дома весов не было ), я была в шоке. Я прост оне понимала, как могла довести себя до такого состояния. К слову, на тот момент у меня уже были проблемы со здоровьем: отдышка, давление и другое. Но я не придавала этому значения, стоит сказать, что я и подумала не могла, что это всё из-за моего веса. Тогда я и решила, что нужно начинать худеть прямо сейчас. Как вы понимаете, для меня четырнадцатилетней девочки соблюдать правильное питание и заниматься спортом было слишком долго. Поэтому я нашла группы про всяких анорексичек. И моей первой диетой был голод. Да-да, голод. Я еле как держалась на нём неделю. Да, я начала стремительно терять вес, ведь он у меня был избыточным. Когда мама узнала о моём похудении, то она поддержала меня в этом, сказав, что давно пора было задуматься об этом.Но моё голодание её не впечатлило и мама предложила питаться маленькими порциями несколько раз в день. Мне это не понравилось, но пришлось. И как вы думаете что случилось ? Верно, я сорвалась. Я начала есть огромными порциями и ко мне вернулись мои килограммы, даже вдвойне, думаю. Тогда я снова начала садиться на диеты из групп про анорексичек. За три месяца мой вес стал 59 килограмм. Я была очень рада. Но у меня появилось ещё больше проблем со здоровьем. У меня очень часто начала от голода кружиться голова, появился противный запах изо рта. Это всё было ужасно. Как вы понимаете, я не хотела останавливаться на отметке в 59 килограмм при росте 160. Я продолжила худеть до 45. Не знаю, почему именно 45. За месяц я с трудом потеряла до 50 килограмм. Всё бы ничего, но прямо в школе я упала в обморок. Тогда мне вызвали скорую и меня увезли в больницу. Там родителям сказали, что этхо всё из-за питания. Меня с горем пополам откачали с этого состояния. Я пролежала в больнице месяц. Меня кормили через капельницу. Тогда я поняла, что моё похудение довело меня до этого. После больницы я узнала, что мой вес 56 килограмм. Меня это, конечно, огорчило, но я не стала продолжать своё похудение на таких жёстких диетах, потому что родители следили за моим питанием, да и я поняла, что это не доведёт до добра.
Вот такой мой опыт похудения. Не доводите себя до такого состояния, оно того не стоит. Любите себя.

13

Автор публикации

не в сети 2 месяца

yourlife

85
Комментарии: 0Публикации: 10Регистрация: 30-07-2019
Tagged

13 thoughts on “Моё похудение

  1. Детей нельзя перекармливать и взрослых тоже. Вот к чему это привело.

    0
  2. Правильное и сбалансированное питание залог стройности. А еще мы забывает об этикете — культуре потребления пищи. XXI век голода нет. Есть куча причин потребления не качественной пищи. Всем хорошего аппетита и стройной красивой фигуры.

    0
  3. Думаю у нас, в России, да и во всех более менее цивилизованных странах, полнота искусствена, т.е. люди просто много жрут.

    0
  4. У меня тоже проблемы с лишним весом. Худею только, если голодаю. Было время худела более чем на 20 кг. Но со временем, как перестаешь голодать, вес снова возвращается, хотя я и не ем тоннами.

    0
  5. печально читать, когда видишь, что человек не знает как худеть и делает просто убийственные вещи. и ввод тут правильный, нельзя делать никому как делала героиня.

    0
  6. Такая потеря веса очень плохо сказывается на здоровье, впрочем Вы сами в этом убедились. Но главное Вы уяснить, нужно любить себя в независимости от размеров)))

    0
  7. Это здорово , но можно и без диет похудеть , главное поменьше есть всякой гадости ( сладкое , жирное ), и не только похудеешь но и будешь себя лучше чувствовать!

    0
  8. всегда знала что диеты это плохо. лучше просто поддерживать здоровое питание и все

    0
  9. Нужно все делать правильно и тогда организм вес отрегулирует, главное не переедать и все …

    0

Добавить комментарий