Всем доброго времени суток. С разрешения моей подруги Виолетты расскажу вам её историю похудения. Начнём с того, что мы с ней общаемся всю жизнь и Виола никогда не была худой. У неё был лишний вес, но немного. Но с годами ситуация становилась только хуже. Уже в четырнадцать лет Виолетта весила около 73 килограмм при росте 160. Она понимала, что это может серьёзно навредить её здоровью и начала худеть. Она всегда мечтала о том, чтобы ей делали комплименты, что она худая. Хотя, я считаю, что худая это вовсе не комплимент, как и жирная. Ведь и у тех, и у тех могут быть проблемы со здоровьем, серьёзные проблемы со здоровьем. Виолетта завидовала худым девушкам, при этом она ела очередную булочку, запивая её кофе. Но однажды Виола взялась за себя. Вот серьёзно. Она проснулась уром и поняла, что пора худеть. Было тяжело, ведь холодильник холодильник так и манил Виолетту к себе. Но она девочка с силой воли. Моя подруга, как я считаю, мужественно держалась. Она записалась в зал, несмотря на то, что ей было безумно стеснительно. Во время похудения она продолжала носить мешковатую одежду для того, чтобы скрыть свой лишний вес. Виолетта сходила к диетологу, чтоб обсудить питание. Её мама была очень счастлива, что дочь поняла, что нужно решить эту проблему. Ирина Алексеевна — её мама, записалась вместе с ней в зал, чтоб быть для неё поддержкой и села на диету. Результат не заставил себя долго ждать. Уже через месяц я заметила, что у неё стали меньше ляшки и появилась талия. Виолетте стали многие говорить об этом и она была счастлива.
Сейчас Виолетта весит 49 килограмм при том же росте. Видимо, она больше не вырастет ( мы часто шутим об этом. Это нормально ). Виолетта выглядит просто нереальной красоткой. И я очень горжусь ей. Горжусь тем, что она не запустила себя, а взялась вовремя за себя. Моя подруга просто была рабом у жира, но она смогла от этого отказаться. Теперь Виолетта не торопится в булочную во время прогулки, когда проголодается. А просто пьёт водичку. Она поняла, что её очередная булочка никуда не денется, что она всегда успеет наестся.
Какова суть этой истории ? А суть проста. Поддерживайте близких людей, которые что-то начали. Я очень рада, что похудение Виолетты закончилось именно таким образом. И она сама рада, что её похудение не понесло ужасных последствий. Верьте в себя и в своих близких. Худейте правильно. А главное, никогда не смейтесь над людьми с лишним весом в спортзале. Вы не покажетесь умнее и круче после этого.
Всем большое спасибо за прочтение моего рассказа про похудение Виолетты.
Главное теперь поддерживать себя и не сорваться. Я тоже худела на более чем 20 кг., но увы, вес со временем вернулся. Желаю успехов вашей подруге и сил.
Многие едят едят и не толстеют, а некоторые и на диете сидят и спортом занимаются и все равно набирают, это все зависит от организма каждого человека…
Поддержка важна в любом начинании, а ваша подруга молодец, и дело здесь даже нн во внешней привлекательности, а в здоровье
Хорошая жизненная история. Не чего писать. Можно лишь добавить — молодец.
Молодец, теперь самое сложное поддержка веса
я вот тоже на диету сел
я тоже так сильно хочу похудеть,но у меня не силы воли.рот не закрывается.
Правильно, надо любить себя,быть в форме. И жизнь сложится хорошо. Только потому,что человек может добиваться намеченной цели.
очень как жизненно
А на фотке такая аппетитная мадам!
Сила воли делает чудеса))) но похудеть — это только пол пути, нужно научиться сдерживаться в дальнейшем)
Сила воли играет огромную роль во время похудения! А когда тебе поддерживают близкие — это вообще очень помогает! Морально даже легче! Девочка умничка просто!